Les bruits de comptoirs...

Mouarf l'excuse

Pfff, moi en ce moment je vois le médecin tous les jours !! ...

J'y vais demain, j'ai mon disque pincé qui refait surface

ça va être pratique pour le 15 Mars ...

Olivier(...pince sans rire...)

Et oui Totoche, mais t'inquiète, lors des tests, j'avais déjà mal au dos

Bande de vieux débris !!!

Et sinon Vincent, t'as pas trouvé mieux comme excuse pour justifier ta pitoyable performance à venir en kart ?
Je dis ça mais moi aussi j'ai le dos en compote en ce moment... J'ai beau faire un max d'étirements, il suffit d'un seul mauvais geste et ça recommence...

Vieux croûtons toi même !
J'ai un disque pincé en L5S1 depuis l'été dernier
Là ce matin je vais au doc avec ma dernière radio pour vérifier si ça a bougé et ce qu'on va pouvoir faire.

14° ce matin .
Pour un jour de février, c'est pas mal .

olivier(...dans le chud...)

@Vincent, pas mieux que la musculation
J'ai une hernie discale + déplacement de bassin
Mon Osthéo m'a interdit tout sport, bon j'en fait quand même de temps en temps .

Non ce qui me permet d'éviter les lombagos et autres blocage, c'est la musculation. Renforcement des lombaires et abdo
Avec un bon planning de coach, et je n'ai pas l'impression d'avoir de problème

La doc m'a prescrit 15 séances de massage, physiothérapie, rééducation du rachis lombaire avec travail de gainage et renforcement musculaireabdominolombaire par un kiné

bon courage et bon rétablissement

Merci